طب و صحت
گیس کا گھریلو علاج: اگر آپ پیٹ کی گیس اور بدبو سے پریشان ہیں تو یہ ایک نسخہ آپ کی پریشانی کو فوری طور پر ٹھیک کر دے گا
- پیٹ میں گیس بننے کی بہت سی وجوہات ہیں، جیسے ہاضمے میں خلل، پیٹ میں درد، تیزابیت یا پیٹ پھولنا وغیرہ۔
- لہسن، کالا نمک اور زیرہ کو پانی میں ابال کر دن میں تین بار پینے سے گیس سے راحت ملتی ہے۔
گیس کا گھریلو علاج: عام طور پر ہر کسی کے پیٹ میں گیس بنتی ہے اور اس سے تھوڑی بہت بو بھی پھیلتی ہے لیکن اگر آپ کے پیٹ میں ضرورت سے زیادہ گیس پیدا ہو رہی ہے تو اس سے نجات کے لیے جلد از جلد کچھ کریں۔ پیٹ میں گیس بننے کی بہت سی وجوہات ہیں، جیسے ہاضمے میں خلل، پیٹ میں درد، تیزابیت یا پیٹ پھولنا وغیرہ۔ اس کی وجہ سے آپ خود بھی مشکل میں ہوتے ہیں، اور آپ کے آس پاس والے بھی تنگ آ جاتے ہیں۔ ایسے میں جلد از جلد اس سے نجات حاصل کرنا اور بھی ضروری ہو جاتا ہے۔
- بات کرتے ہوئے کھانا کھانا ایک ساتھ بہت زیادہ کھانا
بہت زیادہ گرم یا ٹھنڈا کھانا - ببل گم کھانا
- سگریٹ پینا یا گٹکا کھانا
- بہت تنگ کپڑے پہننا
- زیادہ دیر تک پیٹ کے بل بیٹھنا
- پیٹ کی گیس ختم کرنے کے لیے یہ کھائیں۔
- پودینا
- اجمودا
- جیرا
- سونف
- کیمو مائل
- تلسی
- دہی
- کمچی
- لہسن، کالا نمک اور زیرہ کو پانی میں ابال کر دن میں تین بار پینے سے گیس سے راحت ملتی ہے۔
- ایک چمچ کیرم کے بیج لیں اور اسے پانی میں ملا دیں۔ دن میں ایک بار اس کا استعمال کریں۔ پیٹ کی گیس اور درد سے بھی آرام ملے گا۔
- لسی میں کالا نمک اور اجوائن ملا کر پینے سے بھی گیس سے نجات ملتی ہے۔
ڈس کلیمر (دستبرداری) : یہ مواد بشمول مشورے، صرف عام معلومات فراہم کرتا ہے۔ یہ کسی بھی طرح مستند طبی رائے کا متبادل نہیں ہے۔ مزید تفصیلات کے لیے ہمیشہ کسی ماہر یا اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ قومی ترجمان ان معلومات کی ذمہ داری قبول نہیں کرتا۔
