جلد کی دیکھ بھال / Skin Care : یہ 5 ٹوٹکے چہرے سے بڑھتی عمر کی لکیروں کو مٹانے میں ہوں گے مددگار ثابت، 35 سال کی عمر میں بھی جلد چمکدار اور جوان نظر آئے گی
جلد کی نگہداشت: بڑھتی عمر کے ساتھ ساتھ چہرے کی رونقیں چہرہ پر ڈھلتی عمر کا پتہ چلنے نہیں دیتا. یہ نور پھیکی پڑتی ہے تب احساس ہوتا ہے کہ عمر بڑھنے کی لکیریں چہرے پر باریک لکیروں کی طرح ابھر رہی ہیں۔ نتیجہ یہ ہوتا ہے کہ چالیس سے تجاوز کرنے کے بعد جلد ڈھیلی پڑنے لگتی ہے۔
اگر خواہش ہے کہ عمر بڑھ جائے لیکن جلد پر ظاہر نہ ہو تو 35 سال کی عمر میں یا اس سے پہلے کچھ ایسی کوششیں شروع کر دی جائیں جس سے جھریوں کو ختم کیا جا سکے۔ کچھ گھریلو ٹوٹکے ہیں جنہیں آزما کر آپ چہرے کی چمک برقرار رکھ سکتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں
بہار میں راشن کارڈ کے لیے آن لائن درخواست شروع، جلدی کریں رجسٹریشن، یہاں جانیں درخواست دینے کا طریقہ
چہرے سے عمر کے نشانات کم کرنے کے گھریلو ٹوٹکے
انڈے کی سفیدی اور شہد
انڈے کا سفید حصہ جسے انڈے کی سفیدی کہا جاتا ہے جلد کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ اس میں موجود البومن پروٹین جلد کو ٹائٹ کرنے کا کام کرتا ہے۔ شہد کی وجہ سے چہرے کی چمک بھی برقرار رہتی ہے۔ انڈے کی سفیدی اور شہد کو ملا کر چہرے اور گردن پر لگائیں۔ جب یہ اچھی طرح سوکھ جائے تو اسے بغیر کسی زور سے رگڑے ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
کافی اور ناریل کا تیل
کافی اور ناریل کا تیل بھی جلد کو نمی بخشتا ہے اور نرم کرتا ہے۔ کافی میں موجود کیفین جلد کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ جلد کو نکھارنے کے ساتھ ساتھ عمر بڑھنے کے عمل کو بھی سست کرتا ہے۔ اگر آپ چاہیں تو ایک چٹکی دار چینی کا پاؤڈر کافی پاؤڈر، ناریل کے تیل میں بھی ملا سکتے ہیں۔
کھیرا
کھیرے کا رس چہرے کی نمی کو برقرار رکھنے کے ساتھ بڑھاپے کو بھی کم کرتا ہے۔ کھیرے میں وٹامن اے اور ای دونوں خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ چاہیں تو کھیرے کا رس لگائیں یا شیٹ ماسک بنا کر لگائیں۔
نارنجی کے چھلکے کا پیسٹ
سنگترے کے چھلکوں کو دھوپ میں خشک کر کے پیس لیں۔ یہ ایک باریک پاؤڈر بن جائے گا۔ اس پاؤڈر میں تھوڑا سا شہد یا دیسی گھی ڈالیں۔ پانی یا کچے دودھ کے ساتھ پیسٹ تیار کریں اور چہرے پر لگائیں۔ نارنجی کا وٹامن سی جلد کو نئی زندگی دے گا اور گھی یا شہد نمی بخشنے کا کام کرے گا۔
پپیتا
گھر بیٹھے آدھار کارڈ میں اپنا موبائل نمبر یا نام، پتہ تبدیل کریں، جانیں یہ آسان طریقہ
پپیتے کا فیشل یا پپیتا لگانے سے جلد پر عمر کے آثار ظاہر ہونے سے بچ جاتے ہیں۔ پپیتے کے گودے کا پیسٹ بنا کر چہرے پر لگائیں۔ کچھ دیر بعد چہرہ دھو لیں۔ آپ اس پیسٹ کو مہینے میں تین بار استعمال کر سکتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں
دستبرداری : یہ مواد بشمول مشورے، صرف عام معلومات فراہم کرتا ہے۔ یہ کسی بھی طرح مستند طبی رائے کا متبادل نہیں ہے۔ مزید تفصیلات کے لیے ہمیشہ کسی ماہر یا اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ قومی ترجمان اس معلومات کی ذمہ داری قبول نہیں کرتا۔
قومی ترجمان کا ٹیلیگرام گروپ جوائن کرنے کے لیے یہاں کلک کریں!
